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新生児のお腹がパンパンに張る原因は?自宅でできる体操やマッサージを紹介
赤ちゃんは母乳やミルクを飲みながら、空気も一緒に飲み込んでいます。また、消化器官...
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赤ちゃんが下痢?判断の基準や原因、対処法を紹介
赤ちゃんのうんちは大人に比べるとゆるめです。そのため、下痢かどうか判断しづらく、...
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病院に行くタイミングは?赤ちゃんの便秘、原因と対処法
赤ちゃんのうんちの様子は、大人とは大きく異なります。また、新生児の頃と離乳食が始...
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口内フローラを改善してお口も体も全身健康に!
口腔内には腸内と同様にさまざまな細菌が生息しています。これらの細菌は口腔内だけで...
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歯科衛生士に学ぶ!乳幼児期から始めるお口の健康習慣
3歳までの口腔内環境は、残り一生分の健康を左右するといわれているほど重要な時期で...
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腸活とは?効果的なやり方で体の中から健康に!
「腸活」は、腸のコンディションを整える方法です。腸活の一環として、乳製品や発酵食...
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健康の鍵は腸にアリ!腸内環境を整えて全身健康に
健康な体を手に入れたい人が、腸内環境の改善に取り組んでいます。また、腸内の善玉菌...
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口内環境が悪くなる原因とは?口内環境を整えて全身健康に!
健康意識の高まりから、口内環境を気にする方もいるのではないでしょうか。清潔感のあ...
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善玉菌を増やす腸活で毎日快適なお腹に!
腸内環境に関心のある人のなかには、「どうしたら善玉菌が増えるのか?」「善玉菌が豊...
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胃がんとピロリ菌の関係とは?がん検診で早期発見、胃がんリスク低減の対策を紹介
「がん検診の受診で早期発見が重要!三大死因疾患の胃がんを知ろう」では日本人の三大...
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がん検診の受診で早期発見が重要!三大死因疾患の胃がんを知ろう
日本人の2人に1人ががんにかかり、3人に1人ががんで死亡するといわれています。非...
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子どもの免疫力を高めるには?免疫機能の仕組みと免疫力を高める方法
大人と比べると、子どものほうが風邪を引きやすいイメージがあるかもしれません。子ど...
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コロナ禍の今見直そう!唾液の働きを高め口内環境を整えるためのバクテリアセラピー
今冬は、新型コロナウイルスと季節性インフルエンザの両方が流行する“ツインデミック...
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コロナやインフルエンザに打ち勝つ「唾液力」
新型コロナウイルスの感染拡大に伴い、マスク生活は3年目に突入しています。しかし、...
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口の中の健康は身体の健康に直結している
私は国会の中で、口の中の健康が身体の健康に直結しているということをずっと主張し、...
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美容の敵は細菌だった!?いま、菌活の注目が上昇中!
美容の敵は生活習慣であり、食事やストレス、睡眠など様々なものが影響しています。 ...
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歯科医で話題のバクテリアセラピーのすごさと個人で行う方法
一昔前までは、歯科医は「歯が痛くなってから通うもの」というイメージがありましたが...
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バクテリアセラピーの費用とは?気になる相場とその効果
バクテリアセラピーは、近年注目を集めている口腔ケア(オーラルケア)のひとつで、む...
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バクテリア健康法に副作用がない5つの根拠
バクテリアセラピーは、欧米で人気の口腔ケアであり、日本でも一部の歯科クリニックで...
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バクテリアセラピーは本当にアレルギーにも効果があるの?
むし歯や口臭予防など、様々な効果があるとして知られるバクテリアセラピーは、アトピ...
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歯周病予防には生活習慣の改善が一番!簡単にできる歯周病対策とは?
歯茎が赤く腫れてきたような気がする、歯が少し長く見えるようになった気がする、口臭...
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口臭予防は舌が大事!舌苔を無くす口臭予防方法とやってはいけないこと
自分の口臭が気になることはありませんか?職場の同僚や家族との会話の最中にふと気に...
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バクテリアセラピーとは?バクテリアセラピーの特徴と効果が出る理由
「バクテリア」とは細菌のことで、細菌を使って病気の予防や治療に役立てる取り組みは...
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菌活をする3つのメリットと誰でも簡単に続けられる理由
菌活とは、乳酸菌などの身体に良い菌を食事から積極的に取り入れて、美容や健康に役立...
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口臭予防は体質改善が重要!今日から始められる口臭対策
友達や恋人、会社の同僚と話をしていて、ふと自分の口臭が気になることはありませんか...
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口臭予防は菌が重要!口臭を根本から改善するために菌が有効な理由
口臭はとてもデリケートな問題なので、自分からも他人からも話題にしづらいものです。...
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口腔ケアの必要性とは?口腔ケアでカバーできる5つのリスク
元気に暮らしている人にとって、軽視されがちな口腔ケア。 しかし、口腔ケアは...
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便秘は菌活で解消できる?便秘を治すために菌活をすすめる理由
今や国民病とも呼ばれる便秘。厚生労働省の調べによると、国内で便秘に悩む人は480...
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歯周病の口臭対策は、歯周病への対策と口腔細菌のコントロールが重要
歯周病になると口臭が気になりだします。 口臭は個人のコンプレックスになるだ...
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菌活とは?善玉菌を使った誰でも簡単に健康になれる健康方法
最近、美容や健康に敏感な人たちの間で話題になっている「菌活」という言葉をご存じで...
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菌活の種類は1つではない!?自分に合った菌活をする方法
今や菌活という言葉は、女性を中心にかなり浸透してきています。 しかし「乳酸...
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歯周病予防に効果的な成分が含まれる食べ物と逆効果になってしまう食べ物
歯周病は、30歳以上の日本人の8割が罹っていると言われています。 歯周病が...
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口腔ケアで得られる3つのメリットと口腔ケアをするべき5つの理由
口腔ケアを行うことは、お口の中だけでなく全身に対して多くのメリットがあります。逆...
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菌活の食材は身近な発酵食品で決まり!誰でもカンタン菌活生活
数年前からブームになっている「菌活」。 善玉菌を増やし、腸内環境を整えるこ...
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歯茎の腫れはむし歯が原因?歯茎が腫れる理由と腫れた時の対処法
歯の痛みから歯茎が腫れていることに気づく方も多いと思います。 むし歯ができ...
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未病への対策が健康につながる!未病を改善する3つの方法
健康診断の結果は悪くないのに、何となく疲れやすい、だるい、頭が痛い、肩こりがする...
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むし歯の原因は歯こうと菌!この2つを防げばむし歯対策はOK
むし歯が自然に治ることはありません。 初期の段階では自覚症状がないため、気...
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タイプ別口臭対策!口臭を効果的に予防する方法
口臭を気にしている方はとても多く、ドラッグストアなどには多くの口臭ケアグッズが並...
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口臭予防の基本は歯みがき!やりがちな3つのミスと正しいブラッシング
毎日の歯みがきは口臭予防の基本ですが、自分は正しくできていると胸を張って言える人...
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歯周病を予防する5つの方法とやってはいけない3つの行動
歯周病は自覚症状に乏しく、静かに進行していく病気です。 そのため、気づいた...
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口臭予防は歯医者さんに定期的に診てもらうことが重要
日本歯科医師会が行った調査では、80%の方が「口臭が気になる」と答えていまが、口...
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口腔ケアはやり方が大事!誰でもできる正しい口腔ケアの方法
口腔ケアの目的は、口の中をきれいにして「話す・食べる・表情を作る」といった口の機...
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口臭予防に胃の調子を整える3つの方法と注意点
いくら歯みがきをしても口臭が消えないように感じることはありませんか。もしかしたら...
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口腔ケアの効果とは?口腔ケアの3つの効果とその方法
口は全ての臓器の入り口です。 食べ物や空気だけでなく、病気を引き起こすウイ...
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免疫力を高める食事とは?腸とお口から健康習慣を始めよう
新型コロナウイルス感染症の流行が続く現在、自分の体を守る手段として、免疫力の強化...
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口腔免疫とは?口内環境を整え、全身の健康を維持することが大切
口は体の入り口であり、口内環境の乱れが体全体の健康に大きな影響を及ぼします。 ...
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歯ぐきにできる口内炎の種類と対処法
一般的に唇の裏や舌にできやすいといわれている口内炎ですが、実は歯茎にもできてしま...
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口臭予防の基本は歯みがき。やりがちな3つのミスと正しいブラッシング
毎日の歯みがきは口臭予防の基本ですが、自分は正しくできていると胸を張って言える人...
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元宝塚・真織由季さんと歯科医・坂本紗有見先生が語る“健康を守る秘訣”
宝塚歌劇団で活躍し、現在はパフォーマーや魅せ方トータルプロデューサーとして活動す...
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糖尿病専門医がなぜ「口腔ケア」を強く推奨するのか?
超高齢社会に向かう日本では、今後、予防医学の観点が大切になります。予防医学とは、...
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優れた善玉菌の摂取で体内菌をコントロールする北欧発の健康法とは?
近年、善玉菌の働きを活かし、全身の健康を整える「バクテリアセラピー」という健康法...
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気になる歯ぐきの下がり。その原因と対策
「歯ぐきが下がる」と聞いても、審美性が気になる程度であり、どういった悪影響がある...
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「新生児のお腹がパンパンに張る原因は?自宅でできる体操やマッサージを紹介」記事をアップしました。
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「病院に行くタイミングは?赤ちゃんの便秘、原因と対処法 」記事をアップしました。
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「口内フローラを改善してお口も体も全身健康に! 」記事をアップしました。